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- Pflegetipps -

 
Aufzählung Nägel einmal pro Woche pflegen.
 
Aufzählung Vor der Nagelpflege Hände mit milder (Pflanzen)-Seife gut waschen.
 
Aufzählung Den Schmutz unter den Nägeln mit einer Bürste und nicht mit einem spitzen Gegenstand entfernen.
 
Aufzählung Nägel immer feilen und nicht schneiden oder abknipsen. Gerade Scheren oder Nagelknipser pressen den hufeisenförmigen Nagel derart zusammen, dass er brechen, splittern oder einreissen kann. Nägel langsam und immer in die gleiche Richtung feilen. Wenn möglich Profinagelfeilen verwenden. Profinagelfeilen sind sehr elastisch und federn beim Feilen nach.
 
Aufzählung In öffentlichen Schwimmanlagen oder Saunas Badeschuhe tragen.
 
Aufzählung Gönnen Sie den Nägeln aber auch „Lackierpausen“, und verwenden Sie nur ölhaltigen und acetonfreien Nagellackentferner.
 
Aufzählung Beim Putzen, Abwaschen, für die Gartenarbeit oder beim Hantieren mit Chemikalien immer Haushalthandschuhe tragen.
 
Aufzählung Milden Nagellackentferner ohne Aceton verwenden.
 
Aufzählung Die Nagelhaut nie wegschneiden (sie versorgt den Nagel mit Nährstoffen), sondern etwas aufweichen und mit einem Holzstäbchen vorsichtig zurückschieben.
 
Aufzählung Ein Mal pro Woche ein Fitnessbad
für Ihre Nägel: gewärmtes Pflanzenöl (z.B. Olivenöl).
 
Aufzählung Auf eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung achten: frisches Obst und Gemüse sowie Getreideprodukte. Wichtig für gesunde Nägel ist eine ausreichende Versorgung mit Eisen (in Fleisch, Hülsenfrüchten, grünen Salaten und grünem Blattgemüse), Kalzium (in Milch, Milchprodukten, grünem Gemüse) und Zink (in Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen)
 
Aufzählung Tragen Sie bei Kälte warme Socken und Handschuhe.
 
Aufzählung Eingewachsene Zehennägel gehören in ärztliche Behandlung. Nicht selber schneiden.
 
Aufzählung Kieselsäure hat sich bewährt bei schwachen und brüchigen Nägeln. Doch erwarten Sie nicht zuviel.
Nägel wachsen langsam, ca. 1 mm pro Woche.

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(Quelle Mediscope AG)
 

 



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